昨日は少しスペシャルな時間を持てた〜
パートナーのJoostと、すごい本音でシェア、話した。。。
なぜなら、私がある洞察を得たから、、、それは、、、
「１番のヒーリングは、本音で話し、または本音を聞くこと」
だからそれをやってみた、、、
普段言いたいけど言いそびれていること、、、
相手に対して思っていること、二人の音楽のこと、、など
感情的でなく、淡々と静かにシェアした、、、
もちろん、「愛」の動機から、、、
（自分が正しい、ではなく、、、）
そうしたら、ふか〜〜〜〜い安心感と、満足感に包まれた〜〜〜
思うに人はふだん、お酒飲みすぎたり、仕事しすぎたり、、ギャンブルしたり、、、過食したり、テレビ見過ぎたり、お金を稼ごうと躍起になりすぎたり、
モテようと努力しすぎたり、、、するのは、、、
もちろん、
「癒されたいから」「愛されたいから」
だけど、、、
本当は、自分の感情や本音と向き合わないように
「逃避している」だけなのかも、、、
本当の癒しは起きていないから、、、、
どんなにモテても、、、、癒されないはず、、、、
本当の癒しとは何か？
『自分の、人生のそのままを認めること』
それは
『自分のそのままをシェアし、人に聞いてもらうと深く癒され、満足する。。。』
ことから、起こすことができる。。。
ろうそくをともして、、、、
リラックスして、、、
（お酒飲んでもいいし）
『本音を語る時間を持つ』
そしたら、すご〜〜く癒されて、、、その流れで、、
音楽のジャムセッションをしたら、、、本当に素敵な音楽がでてきた。。。
宇宙から降りてきた〜〜🎵
そのうちシェアしますね〜⭐️
世界の人々が幸せで、平和でありますように〜💓
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